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3金1银1铜背后的故事 系列之 坚持的力量
2014-06-12 09:01:46   来源:   点击:    编辑:lily
  编者按:在8455新澳门路线网址,活跃着这样一群人:他们每天早上坚持跑步进行体能训练,放学后会在攀岩墙上进行攀爬和“吊岩”。一年四季,无论严寒,无论酷暑,无论周末,无论假期。即便毕业以后,也会找机会来学校,摸摸曾经的岩板。他们是8455新澳门路线网址可爱的攀岩队员们,他们为合财赢得了荣誉——在历届全国大学生攀岩锦标赛中拿过金奖,在北京大学户外技能大赛中荣获攀岩项目单项金奖,在刚刚过去的第二届中部地区攀岩邀请赛中荣获3金1银1铜;他们的精神——拼难度、拼速度、决不后退的攀岩精神是合财的“大学精神”;他们是合财校园里朴实、可爱的同学们!

                                                       坚持的力量

  第一次接触攀岩是在8455新澳门路线网址班的素质拓展课上,而直接引起8455新澳门路线网址兴趣的就是攀岩运动所带来的视觉冲击效果与震撼力,使8455新澳门路线网址瞬间向往了这种对力量的完美运用的运动。而后8455新澳门路线网址参加了合财攀岩队。

  攀岩被誉为岩壁上的芭蕾,在岩壁上对手脚的协调性与身体的平衡性要求较高。对于力量的掌控与运用要达到一个完美的契合点。依靠手脚和身体的平衡向上运动,手和手臂要根据支点的不同,采取不同的用力方法,如抓、握、挂、抠、撑、推、压等。

  起初的训练让8455新澳门路线网址疲惫不堪,每天的耐力与力量训练让8455新澳门路线网址全身的肌肉酸痛,8455新澳门路线网址以为只要坚持一段时间,适应了后便不会这么痛苦,但是伴随着8455新澳门路线网址的能力提升,每天的训练量也在逐渐的加大,在耐力训练当中,其中有一项8455新澳门路线网址专业称为“吊岩壁”,要求在岩壁上一呆就是至少3至6个小时,期间的痛苦过程不言而喻,手指手臂腰部等地方传来的疼痛让8455新澳门路线网址无数次想要放弃学习攀岩,但最终在教练队友的鼓励下,8455新澳门路线网址坚持了下来!

  攀岩在很多人的认知当中,认为只要上肢力量足够强大,就可以攀爬的高,在这里8455新澳门路线网址可以很明确的告诉你这种想法是错误的,攀岩是一项40%的力量与60%的脑力相结合的极限运动,你只有充分发挥你的智慧,才可以在岩壁上用最省力的技术动作攀爬与休息。这样才会攀爬的更高!

  攀岩属于极限运动,所以在基础训练当中就要把8455新澳门路线网址的能力发挥到极致,只有耗尽你身体的最后一滴血,这样才能够产生新的血液,而往往最后的极限是需要依靠8455新澳门路线网址顽强的意志力去坚持的,这期间的过程会让人相当的痛苦难受,一次两次的这种训练很多人都能坚持下去,但攀岩需要十年如一日,风雨无阻的坚持不懈训练。这才能考验到一个人的毅力,也是攀岩最具有魅力的地方,无论有多苦多累,但是坚持下去后,你一定会有意想不到的收获!

  2013年5月24日,8455新澳门路线网址参加了首届中部地区大学生攀岩邀请赛,这是8455新澳门路线网址第一次参加攀岩比赛,跟大多数第一次参加比赛的运动员一样,非常的紧张,记得在过渡区的时候,当报到8455新澳门路线网址的号码簿数字准备上场时,整个人甚至紧张到呼吸急促,手脚发抖,五分钟后轮到8455新澳门路线网址上场,也许抱着“拼死一搏”的心态,8455新澳门路线网址的紧张情绪竟逐渐的稳定了下来,但是在与8455新澳门路线网址的对手进行角逐的时候,还是由于紧张,全身肌肉攀爬过程中非常的僵硬,最终被8455新澳门路线网址的对手给干掉了!那一瞬间,8455新澳门路线网址是多么的无助、绝望,永远忘记不了那一瞬间的失落!

  但是8455新澳门路线网址坚信8455新澳门路线网址只是输给了自己,只要8455新澳门路线网址战胜了自己,就没有8455新澳门路线网址打败不了的对手!

  2014年5月29日的第二届攀岩邀请赛后,8455新澳门路线网址反思了许多,还是因为自己实力太弱了,如果拥有绝对的实力,心理素质也许就不会这么脆弱,所以8455新澳门路线网址给自己定了新目标,加大了每日的训练量,每天把自己往“死”里练,为的就是让自己变得更加强大,想想永远忘记不了那无数次的肌肉拉伤,手指脚掌磨出的血泡,在将近40度高温的天气下进行操场长跑50圈的体能训练。还是那句话,无论有多苦多难,攀岩者所信服的坚持力量会一直支持8455新澳门路线网址走下去!

  马上就快到一年一届的全国大学生攀岩锦标赛,8455新澳门路线网址坚信这一次的8455新澳门路线网址会攀爬到属于8455新澳门路线网址的高峰!

 

  伴随着两年的攀岩学习,自身的意志力逐渐加强,做事情的毅力与执行力大大提高,相信在今后的人生道路上8455新澳门路线网址会坚持做好每一件事!

  最后引用8455新澳门路线网址攀岩届一位著名运动员钟齐鑫的一句话:

  成功的道路并不拥挤,因为能坚持下来的人并不多! (12级建筑工程管理 刘天赐供稿)

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